Palla Medica PVC 1 kg

Convenienza e innovazione con la con la Palla Medica PVC 1 kg

La palla medica è un attrezzo ottimo per un allenamento completo del corpo, puoi utilizzarlo per rafforzare tutti i gruppi muscolari. Al contrario dei pesi che sono di solito fissati ai macchinari, o vincolati ad alcuni movimenti, le palle mediche forniscono peso e resistenza senza limitare l'ampiezza di movimento. Per questo la Palla Medica PVC 1 kg è ideale per non solo per nuotatori ma anche per boxeur, tennisti e molti altri sportivi che debbano allenare balisticamente il gesto tecnico.

A proposito della Palla Medica PVC 1 kg: "una metodologia di allenamento balistico raccomandabile ai nuotatori è il lancio della palla medica; essa è eccellente veicolo di miglioramenti nella velocità di produzione della forza dei muscoli delle braccia e del tronco. In questo caso i muscoli sono sottoposti ad allungamento quando l'atleta riceve la palla medica o quando allunga le braccia indietro prima di rilanciarla. Il lancio della palla medica può essere efficace per l'aumento della velocità di produzione della forza poiché il gesto del lancio è effettivamente balistico, dal momento in cui gli arti superiori accelerano fino al momento in cui lasciano andare la palla. In più, il gesto del lanciare la palla mima, in certa misura, il movimento delle articolazioni del nuotatore quando esegue la bracciata in acqua. Infine il peso della palla fornisce una resistenza che dovrebbe aumentare lo sviluppo di potenza muscolare." - Tratto da "Allenamento di forza e flessibilità per nuotatori" di Ernie Maglischo

La Palla Medica PVC 1 kg è in ottimo PVC, waterproof, rimbalza ed ha una superficie a grip per una presa migliorata ma sopratutto ha, oltre alla elevatisisma qualità, un prezzo eccezionalmente conveniente.

Caratteristiche della palla medica PVC 1 kg.

• Palla medica in PVC
• Rimbalza
• Waterproof
• Superficie grip per presa migliorata
• Ottima per allenamento balistico e pliometrico
• Ideale per sport acquatici (nuoto, pallanuoto, etc.)
• Diametro: circa 20 cm