Borraccia integratori 500 ml Swimmershop

Borraccia integratori 500 ml Swimmershop

La Borraccia integratori 500 ml Swimmershop è la scelta migliore e conveniente per i tuoi integratori e per l'attività sportiva. La sua impugnatura ergonomica la rende comodissima da utilizzare. Il tappo speciale Easy Drink è il massimo per bere velocemente tra una serie e l'altra del tuo allenamento.

La capienza della Borraccia integratori Swimmershop è di mezzo litro, sufficiente abbastanza per idratarti e di dimensioni adeguate per non igombrare o pesare troppo nel tuo zaino.

Quanto idratarsi durante l'attività sportiva?

Quanto e cosa bere durante la tua attività sportiva varia molto a seconda delle caratteristiche personali, ma anche dalla natura di quel che bevi. Diciamo che come linee generali la semplice acqua va bene se ti alleni per meno di un'ora.

Dopodiché potresti avere necessità di integratori specifici. Dipende da quanto dura il tuo allenamento. La differenza si ha nelle fasce di allenamento di 1 o 2 ore, 2 o 3 ore, oltre le tre ore. Ma dipende anche dall'intensità del lavoro. Se fai un'ora ad alta intensità avrai necessità diverse da chi fa un'ora a bassa intensità. Per questo è essenziale consultare un allenatore o un preparatore atletico o il tuo medico.

Ma RICORDA che queste sono solo linee MOLTO generiche. La cosa essenziale e più sicura è sempre chiedere al tuo medico o al tuo preparatore atletico per decidere una linea di condotta su misura per te, a seconda di quanto ti alleni e di tutte le tue specificità.

Caratteristiche della Borraccia integratori 500 ml Swimmershop

• Borraccia in PE per alimenti
• Capienza 500 ml
• Impugnatura ergonomica
• Tappo easy drink.
• Disponibile in:
  • Tappo blu
  • Tappo nero
  • Tappo verde
  • Tappo rosso
• Perfetta per miscelare e assumere gli integratori