Cronometro Nuoto Stoptec 496

Cronometro Nuoto Stoptec 496

Il Cronometro Nuoto Stoptec 496 tiene fino a 500 tempi in memoria, ha tutte le funzioni necessarie a chi allena nuotatori e a chi nuota incluso il calcolo della frequenza di bracciata. Nuovo arrivo a Swimmershop, selezionato per la meccanica dei pulsanti particolarmente robusta rispetto ad altri cronometri e per il prezzo conveniente.

• Ecco il link a cui scaricare il Manuale del cronometro nuoto Stop Tec 496 da 500 memorie.

Un ottimo cronometro

Simile al FINIS 300 memorie e al Mad Wave 500 memorie Tra le funzioni principali che può offrirti il cronometro Stoptec 496 c'è la possibilità di utilizzarlo per il conteggio della frequenza di bracciata in base 3. Vedi anche le caratteristiche spiegate sinteticamente in fondo a questa descrizione prodotto.

Il conteggio bracciate

Uno degli strumenti di coaching più antichi ma più preziosi a disposizione degli allenatori di nuoto è la misurazione della frequenza e del conteggio delle bracciate. Esistono diversi modi per misurare la frequenza e il conteggio bracciate. I metodi più pratici utilizzano un cronometro associato al nuotare per una distanza stabilita. Ad esempio viene utilizzata una serie di sei nuotate da 50 metri di intensità progressivamente crescente stabilire la relazione tra velocità del nuoto (V), frequenza della bracciata (SR) e lunghezza della bracciata (SL) o distanza per bracciata (DPS). Questa relazione può essere riassunta come Velocità (V) = Frequenza della bracciata (SR) x Distanza per bracciata (DPS).

In pratica, la distanza per bracciata è difficile da misurare e richiede un lungo protocollo di test (spesso con uso di riprese biomeccaniche). Misurando il conteggio delle bracciate (ovvero il numero di bracciate necessarie per nuotare 50m) possiamo sostituirlo come indicatore della distanza per bracciat Esempio: all'aumentare del numero di bracciate sappiamo che la distanza percorsa per bracciata diminuisce.

Come misurare praticamente il numero e la frequenza di bracciate

Usiamo il 6x50 m. Tutti i nuotatori devono utilizzare il proprio stile preferito. Per i Misti individuali, l'allenatore dovrebbe indicare lo stile da utilizzare. Per questo test è preferibile una piscina di 50 metri. I tempi Obiettivo per la prova sono determinati come segue. La nuotata più lenta (ovvero la nuotata n. 1) è effettuata circa 10 secondi più lentamente rispetto al miglior tempo previsto della giornata.

Ognuna delle nuotate successive viene eseguita circa due secondi più velocemente della nuotata precedente, fino al completamento della sesta e ultima nuotata (e dello sforzo massimo).

Cronometraggio a base 3

Tutte le nuotate utilizzano la stessa partenza con spinta dal muro. Utilizzando il cronometraggio manuale, il primo movimento osservato viene utilizzato come tempo di inizio e il tocco della mano ai 50 metri viene utilizzato come tempo finale.

Registra tutti i tempi fino al decimo di secondo. Annota il conteggio bracciate e la frequenza. La frequenza delle bracciate viene misurata utilizzando la funzione di frequenza base a 3 corse sul cronometro. Il cronometro viene attivato quando la mano del nuotatore entra in acqua per iniziare una bracciata. Al termine di tre cicli completi di bracciata il cronometro viene fermato (quando la stessa mano entra in acqua per il quarto ciclo di bracciata). Per la rana, spesso è più facile usare il punto in cui la testa si solleva rispetto all'entrata delle mani.

La frequenza della bracciata dovrebbe essere misurata due volte ogni 50 metri di nuoto: nei primi 25 metri e di nuovo nei successivi 25 mt. Il valore dovrebbe essere simile e, in caso contrario andrebbe calcolata la media per avere una cifra rappresentativa.

Concludere il test

Calcolare la velocità e tracciare la frequenza delle bracciate e il numero delle bracciate rispetto alla velocità. L'esempio seguente è ipotizzato su un nuotatore maschio nei 100 metri Stile Libero. Il suo tempo più veloce previsto per l'allenamento è di circa 26 secondi.

In questo caso, gli verrà chiesto di nuotare la sua serie di sei al seguenti velocità:

• 1. 36 (26+10) secondi
• 2.34.0
• 3.32.0
• 4.30.0
• 5.28.0
• 6.26.0

Caratteristiche del Cronometro Nuoto Stoptec 496:

• Cronometro specifico per il nuoto
• Robusti pulsanti meccanici di qualità
• Frequenza di bracciata a base 3
• Display ampio a tre file (24,5 mm x 37,5 mm)
• Altezza numeri fila principale: 6,5 mm
• Altezza numeri file secondarie: 4,3 mm
• 500 tempi in memoria
• Funzione Segregated File Memory
• Richiamo dei tempi in memoria anche durante l'utilizzo cronometro
• Modalità
  • Modalità 1: il tempo dell'ultima vasca e il parziale visualizzati nella riga in alto e mediana; la riga principale (in basso) visualizza il tempo totale di gara.
  • Modalità 2: il tempo dell'ultima vasca e il parziale visualizzati nella riga in alto e mediana; la riga principale (in basso) visualizza il tempo della vasca in corso.
  • Modalità 3: frequenza di bracciata nella riga in alto, tempo parziale nella mediana; la riga principale (in basso) visualizza il tempo totale di gara.
• Ora e data
• Frequenza di bracciata in base 3 (visualizzabile mentre usi il crono)
• Funzione Race Control
• Contavasche
• Water resistant
• Include laccetto
• Alimentato da batteria al litio 3V
• ATTENZIONE: Scarica il Manuale in inglese