107 articoli

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  La Palla Medica, come la usano i nuotatori sia a secco che in acqua.
  Pubblicato: 04/04/2020 10:50:41 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  La Palla Medica, è uno strumento utilissimo per i nuotatori. La puoi utilizzare sia durante l'allenamento in palestra che in acqua. Ecco come.

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  Nuoto: Come Allenarsi Rimanendo a Casa. La Guida Completa e i Consigli Migliori
  Pubblicato: 23/03/2020 20:06:37 | Categorie: Notizie e novità , Teoria dell'allenamento

  Allenarsi Rimanendo a Casa è essenziale se non si vuole perdere tutto quello che si è guadagnato finora a questo punto della stagione. Nonostante il coronavirus è possibile mantenersi in forma, come?

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  Allenare i Muscoli Respiratori del Nuotatore
  Pubblicato: 11/03/2020 19:05:36 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Allenare i Muscoli Respiratori è un allenamento efficace per un nuotatore? Quali benefici può trarre chi nuota dall'utilizzo di strumenti che allenano i muscoli polmonari?

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  Allenarsi con le Pinne Corte Nuoto: Tutto Quello che c'è da Sapere.
  Pubblicato: 05/03/2020 18:52:02 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  In Allenarsi con le Pinne Corte Nuoto: Tutto Quello che c'è da Sapere trovi una panoramica esauriente sull'utilizzo nelle pinne per allenare la potenza delle gambe e la tecnica nel nuoto.

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  I Migliori Elastici per Nuotatori
  Pubblicato: 14/02/2020 09:34:15 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Su quali siano i migliori elastici per nuotatori è aperto il dibattito: cerchiamo di fare un po' di chiarezza. Innanzitutto sul perché usarli e poi con quale è meglio allenarsi.

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  Nuoto il Migliore Allenamento in Palestra Fai Da Te a Circuito
  Pubblicato: 13/11/2019 17:26:31 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Quale sia nel nuoto il migliore allenamento in palestra è un argomento molto discusso. A nostro parere questo che ti proponiamo è il migliore e puoi anche fartelo da solo.

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  6 Modi per Migliorare il Recupero nel Nuoto
  Pubblicato: 02/08/2019 19:19:05 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Nel nuoto l'idea di recupero perfetto è misteriosa e sfuggente. Potremmo dire una delle grandi sfide di nuotatori e allenatori. Ecco il nostro consiglio con 6 Modi per Migliorare il Recupero nel Nuoto

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  I Migliori Integratori Nuoto, una Guida Completa e Semplice
  Pubblicato: 17/07/2019 16:48:04 | Categorie: Allenamento , Notizie e novità , Teoria dell'allenamento

  Quali sono i migliori integratori nuoto? Spesso c'è molta confusione sull'argomento per questo abbiamo scelto di proporti una guida completa e semplice per capire ed orientarsi molto velocemente.

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  Il Nuoto Come Stile di Vita, Passione, Equilibrio, Risultati
  Pubblicato: 07/06/2019 17:46:37 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Il Nuoto Come Stile di Vita può essere una scelta faticosa ma che ci ripaga con tantissimo. In cambio della passione, abnegazione, dedizione e impegno riceviamo legami umani forti e grandi risultati.

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  Come pianificare il recupero nel nuoto. I fondamentali.
  Pubblicato: 17/04/2019 19:13:49 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  È importantissimo sapere come pianificare il recupero nel nuoto. Infatti senza un adeguato recupero non è possibile alcun miglioramento delle prestazioni.

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  Come è Fatto il Nuotatore Perfetto? Scopriamolo con gli Scienziati.
  Pubblicato: 15/03/2019 10:50:16 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Il nuotatore perfetto esiste? Almeno a livello teorico sì. Vediamolo con Olympic Channel assieme agli scienziati della prestigiosa Sport's St. Mary University analizzando una nuotatrice Olimpica.

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  8 Regole di Allenamento per Triatleti con poco tempo a disposizione
  Pubblicato: 18/02/2019 12:23:02 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Quando si tratta di allenamento i triatleti sono quelli che devono fare i salti mortali, si allenano per tre sport. Ecco 8 trucchi di allenamento per triatleti dall'allenatore Ironman Conrad Goeringer

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