Pubblicato: 08/06/2017

Cinque ragioni valide per nuotare i 200 metri Farfalla in gara

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Cinque ragioni valide per nuotare i 200 metri Farfalla in gara

Avrete sicuramente sentito qualche vostro atleta lamentarsi con un

“ma io non sono un delfinista!!!”

Con voce rotta dal panico: questo è il modo in cui molti nuotatori cercano di evitare i 200m Farfalla. Perché allora pensiamo che sarebbe bene far loro nuotare quella gara che li spaventa? Qual è il punto di far nuotare ad una atleta una gara in cui non è nemmeno specializzato?

“Perché dovrei nuotare i 200 farfalla? Non sono bravo a Farfalla!”

È una domanda malposta e ingannevole, mi dispiace cari nuotatori. Ecco 5 ragioni per cui penso che anche se non li avete mai fatti, dovreste nuotare i 200 m Farfalla:

1. Affronta le tue paure.

Per molti anni queste quattro parole non hanno avuto senso per me. Perché fare qualcosa che, di proposito, provoca paura. Bene, l'ho capito e ho imparato che quando si tratta di nuoto in realtà non c'è molto di cui essere spaventati. E di sicuro non dei 200 m Farfalla.

La prima volta sì, è spaventoso. Ma una volta fatta quest'esperienza ti accorgi che hai finito la gara, non sei morto :) e ti gasi! E questa conquista ti dà fiducia in te stesso.

2. Avere uno spauracchio che dura degli anni è molto peggio che qualche minuto di gara.

A volte ci preoccupiamo all'infinito per qualcosa che in realtà è una questione di pochi minuti. Prima di nuotare i 1000 mi sono preoccupato di nuotarlo per anni, lo evitavo. Con il senno di poi vorrei averlo nuotato prima. Ci sono voluti una manciata di minuti, se lo avessi fatto subito mi sarei risparmiato anni di paranoie su quella gara.

3. Quello che non ti uccide ti rende più forte.

Un altro cliché. Ma nel caso dei 200 farfalla la fiducia che deriva dll'aver portato a termine questo tipo di gara ti renderà davvero un nuotatore più forte. Soltanto il fatto di sapere “Hey, ho finito i 200 farfalla” ti dà una marcia in più. Anche se non sei un delfinista i 200 farfalla alla lunga faranno di te un nuotatore più forte!

4. La fiducia in sé stessi viene dall'esperienza.

L'unico modo per migliorare in qualcosa è farla. E l'unico modo per acquisire sicurezza e attraverso l'esperienza. Davvero, non puoi sapere tutto quello che c'è da sapere sul nuoto finché non hai provato ogni singola distanza di gara in ogni stile. I mille, i 50 stile e, sì, anche i 200 farfalla.