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  I Migliori Integratori Nuoto, una Guida Completa e Semplice
  Pubblicato: 17/07/2019 16:48:04 | Categorie: Allenamento , Notizie e novità , Teoria dell'allenamento

  Quali sono i migliori integratori nuoto? Spesso c'è molta confusione sull'argomento per questo abbiamo scelto di proporti una guida completa e semplice per capire ed orientarsi molto velocemente.

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  Allenare la Partenza Nuoto con l'Elastico per Nuoto Frenato
  Pubblicato: 22/02/2019 12:00:13 | Categorie: Allenamento , Esercizi di tecnica , Livello Intermedio

  Allenare la Partenza Nuoto con l'Elastico per Nuoto Frenato ti darà una marcia in più in gara. Pura potenza esplosiva in partenza grazie ad un allenamento con elastico da resistenza in vasca.

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  Pinne tonde nuoto, non solo per la rana: nessuno stile viene lasciato indietro.
  Pubblicato: 13/02/2018 09:49:45 | Categorie: Allenamento , Teoria dell'allenamento

  Le pinne tonde nuoto Positive Drive danno benefici in tutti gli stili, non solo rana, ecco perché. Ti suggeriamo una serie da inserire nel tuo allenamento usando queste fantastiche pinne corte nuoto.

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  Allenamento nuoto gambe: tre parole che valgono anche per i triatleti
  Pubblicato: 06/02/2018 09:53:59 | Categorie: Allenamento , Livello Intermedio , Livello Principiante

  Allenamento nuoto gambe sono tre parole che spesso non vogliamo sentire. Se poi si parla di triatleti ecco che davvero a volte le gambe scompaiono. Ecco un suggerimento prezioso di una triatleta.

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  Yoga e nuoto, un connubio produttivo.
  Pubblicato: 05/02/2018 19:50:17 | Categorie: Allenamento

  Avete mai considerato di praticare yoga quando è il momento del vostro allenamento "a secco" (ossia in palestra)? Yoga e nuoto possono essere potenti alleati.

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  Allenamento con palette ISO per nuotatori di ogni livello!
  Pubblicato: 13/10/2017 10:43:59 | Categorie: Allenamento , Livello Intermedio

  La cosa fantastica delle palette ISO è l'utilizzo di una facilità estrema e l'efficacia davvero incredibile! Provale in questo allenamento con palette ISO per nuotatori di ogni livello.

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  Allenamento Aquagym con manubrio acquafitness di Emily Milak
  Pubblicato: 25/09/2017 17:57:33 | Categorie: Allenamento , Livello Principiante

  Se è difficile acquistare un manubrio acquafitness ancora più difficile è trovare allenamenti per usarlo. Te ne suggeriamo uno, oltre ad offrirti il manubrio a un prezzo veramente incredibile!

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  Controlla la velocità e migliora i tempi - un allenamento per nuotatori e master
  Pubblicato: 20/09/2017 18:53:00 | Categorie: Allenamento , Livello Intermedio

  Un allenamento per nuotatori e master di 2400 m in cui dovrai controllare la velocità in alcune mini serie e abbassare i tempi di continuo. Appunto: Controlla la velocità e migliora i tempi.

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  Allenamento - accelerazione secondaria
  Pubblicato: 31/07/2017 08:38:43 | Categorie: Allenamento , Livello Intermedio

  In Allenamento - accelerazione secondaria cercheremo di allenare il tuo miglior stile (non Stile Libero).

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  Allenamento - nuotare di buon mattino
  Pubblicato: 07/07/2017 09:17:31 | Categorie: Allenamento , Livello Intermedio

  Un allenamento per chi volesse farsi una nuotata di buon mattino. Non so perché ma ho pensato alla Domenica. Non vorrai mica star lì a poltrire?

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  Nuoto giochi da allenamento - il coccodrillo come fa?
  Pubblicato: 06/07/2017 08:17:43 | Categorie: Allenamento , Livello Principiante

  Nuoto giochi da allenamento - il coccodrillo come fa?

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  Gioco da allenamento - nuoto da 100 punti
  Pubblicato: 27/06/2017 07:35:45 | Categorie: Allenamento

  Con il gioco da allenamento - nuoto da 100 punti puoi allenare, senza annoiarli, nuotatori e master di qualsiasi livello di abilità, basta che siano un numero sufficiente da essere divisi in squadre!

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