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I segreti delle bandierine da piscina
Pubblicato: 28/05/2017 16:21:21 | Categorie: Teoria dell'allenamentoLe bandierine da piscina (o da dorso, o da virata) hanno precise funzioni che forse sfuggono ai profani e a volte anche a chi bazzica la piscina già da un po'.
La scienza dietro alle palette
Pubblicato: 25/05/2017 17:23:53 | Categorie: Teoria dell'allenamentoI principi scientifici che si nascono dietro alla progettazione e costruzione delle palette sono ancora relativamente ignoti anche se questo attrezzo è onnipresente sul piano vasca!
Un paio di cose fastidiose che solo un nuotatore può capire!
Pubblicato: 24/05/2017 18:42:28 | Categorie: Notizie e novitàLa piscina è un ambiente da vivere per chi come noi ama il nuoto, quindi certe cose risultano particolarmente fastidiose!
Guida alla scelta della taglia costume, allenamento e competizione
Pubblicato: 23/05/2017 09:42:06 | Categorie: Notizie e novitàLa scelta della taglia costume, sia per il costume da allenamento che per quello da gara, è a volte difficile, ecco qualche trucco per facilitare le cose e azzeccare la taglia giusta!
Lezioni di nuoto per bambini: premesse per aiutarlo a imparare
Pubblicato: 22/05/2017 13:05:12 | Categorie: Teoria dell'allenamentoNel caso di lezioni di nuoto per bambini è utile che il genitore si spenda, assieme all'istruttore, per rendere meno traumatica e il più divertente possibile l'esperienza del proprio figlio o figlia.
Giocare in allenamento, è utile?
Pubblicato: 18/05/2017 10:05:05 | Categorie: Teoria dell'allenamentoCome allenatore, nuotatore e genitore non sono sempre daccordo che l'allenamento debba essere tutto duro lavoro e niente svago!
Allenamento in piscina? Ecco 3 buone ragioni per usare 1 attrezzo che ne vale 2!
Pubblicato: 11/05/2017 17:45:06 | Categorie: Notizie e novitàSe ti alleni in piscina eccoti tre buone ragioni per utilizzare AXIS, il pull buoy che è anche tavoletta!
Cos'è il pull buoy e come si sceglie? Più un esercizio per migliorarti!
Pubblicato: 10/05/2017 17:14:09 | Categorie: Esercizi di tecnica , Notizie e novitàCos'è il pull buoy e come si sceglie? Inoltre ti suggeriamo un esercizio per migliorare la tua posizione in acqua grazie a questo attrezzo galleggiante.
Tubo frontale Snorkel PRO Mad Wave, il massimo per allenare resistenza e tecnica
Pubblicato: 09/05/2017 11:10:59 | Categorie: Notizie e novitàCon il tubo frontale PRO Mad Wave alleni al meglio la resitenza e la tecnica della tua nuotata, nonché la VO2 Max e puoi variare i tuoi allenamenti! Qualità a un prezzo veramente concorrenziale!
Occhialini da piscina per bambini: un dilemma del mondo del nuoto?
Pubblicato: 04/05/2017 11:00:52 | Categorie: Notizie e novitàScegliere gli occhialini per il tuo piccolo nuotatore non è sempre facilissimo, ma ci sono delle ottime soluzioni!
Qual è il miglior tessuto per un costume da allenamento?
Pubblicato: 02/05/2017 17:20:41 | Categorie: Notizie e novitàSai quanti tessuti esistono quando si parla di costumi da allenamento per nuotatori? Praticamente uno soltanto!
Allenamento - La temutissima, ma necessaria, serie di test!
Pubblicato: 20/04/2017 19:01:18 | Categorie: Allenamento , Livello IntermedioUna serie di allenamento utile per valutare a che punto ti trovi fisicamente ma ottima anche come allenamento di resistenza.