265 articoli

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  Cosa insegnare prima in un corso di nuoto? Alcune possibili progressioni.
  Pubblicato: 04/09/2017 08:31:54 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Ogni istruttore ha la propria serie di esercizi per insegnare ogni stile progressivamente. Ecco l'opinione di Steve Haufler su cosa insegnare prima in un corso di nuoto.

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  Cinque cose da fare se vuoi fallire come nuotatore
  Pubblicato: 31/08/2017 16:26:58 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Ci sono molti articoli su come avere successo come nuotatore, ma non ne avrai mai letto uno che si intitoli: Cinque cose da fare se vuoi fallire come nuotatore

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  5 grandi differenze tra acque libere e piscina
  Pubblicato: 25/08/2017 14:20:25 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  5 grandi differenze tra acque libere e piscina

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  Come scegliere la tavoletta
  Pubblicato: 23/08/2017 17:28:24 | Categorie: Notizie e novità

  Come scegliere la tavoletta tra i tantissimi modelli disponibili? Può semprare un attrezzo semplice ma ce ne sono di migliori e di peggiori!

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  Perché gli occhialini si appannano?
  Pubblicato: 18/08/2017 10:01:33 | Categorie: Notizie e novità

  Per capire perché gli occhialini si appannano e prevenire l'appannamento è importante capire il principio scientifico che sta dietro alla fastidiosissima patina opaca che si forma inevitabilmente.

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  Correggere la bracciata a dorso con un esecizio facile facile
  Pubblicato: 16/08/2017 10:28:43 | Categorie: Esercizi di tecnica

  Correggere la bracciata a dorso è importante anche più della ricerca di una buona connessione con l'acqua, che viene subito dopo. Ecco un esercizio che potrà esserti utile!

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  Cibi sani per gli atleti
  Pubblicato: 14/08/2017 08:08:06 | Categorie: Notizie e novità

  Cibi sani per gli atleti

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  Un massaggio può aiutare un nuotatore?
  Pubblicato: 11/08/2017 08:13:36 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Val Thorpe, nuotatore master della città di Derby si incontra con la massaggiatrice sportiva Helen Wright per scoprire se un massaggio può aiutare, e in che misura, un nuotatore master.

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  L'allenatore impazzisce quando i genitori fanno una di queste cose
  Pubblicato: 10/08/2017 09:38:26 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  L'allenatore allena, il nuotatore nuota, e il genitore? Spesso fa impazzire l'allenatore con una di queste cose!

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  La verità sugli energy drink per nuotatori
  Pubblicato: 07/08/2017 08:08:24 | Categorie: Notizie e novità

  Ma qual è la verità sugli energy drink per nuotatori? Ci son overamente benefici rispetto all'utilizzo della cara vecchia H2O?

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  Il panino da Master perfetto per il recupero
  Pubblicato: 04/08/2017 11:09:11 | Categorie: Notizie e novità

  Mangiare dopo ogni attività fisica è essenziale e niente è più versatile di un panino. Ecco il panino da Master perfetto per il recupero.

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  I genitori impazziscono quando l'allenatore fa una di queste cose
  Pubblicato: 02/08/2017 12:00:01 | Categorie: Notizie e novità

  Ci sono cose che proprio a un genitore non piace veder fare mentre il figlio si allena, scopri perché i genitori impazziscono quando l'allenatore fa una di queste cose.

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