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  Attrezzi migliori per il nuoto: 5 cose che dovresti usare in allenamento
  Pubblicato: 07/10/2017 15:23:49 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Tutti i nuotatori dovrebbero usare questi 5 attrezzi perché sono decisamente immancabili se vuoi allenarti nella maniera corretta e più efficace. In poco tempo svilupperai velocità e potenza.

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  Allenamento Aquagym con manubrio acquafitness di Emily Milak
  Pubblicato: 25/09/2017 17:57:33 | Categorie: Allenamento , Livello Principiante

  Se è difficile acquistare un manubrio acquafitness ancora più difficile è trovare allenamenti per usarlo. Te ne suggeriamo uno, oltre ad offrirti il manubrio a un prezzo veramente incredibile!

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  Controlla la velocità e migliora i tempi - un allenamento per nuotatori e master
  Pubblicato: 20/09/2017 18:53:00 | Categorie: Allenamento , Livello Intermedio

  Un allenamento per nuotatori e master di 2400 m in cui dovrai controllare la velocità in alcune mini serie e abbassare i tempi di continuo. Appunto: Controlla la velocità e migliora i tempi.

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  Tempo trainer PRO: Sei motivi per cui ne hai bisogno
  Pubblicato: 15/09/2017 16:55:13 | Categorie: Notizie e novità , Teoria dell'allenamento

  Il Tempo trainer PRO è un metronomo per nuotatori. Se non ne hai mai sentito parlare, e vorresti nuotare più velocemente e meglio, ti converrebbe informarti.

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  Successo nel nuoto, 5 scelte difficili che te lo faranno avere
  Pubblicato: 14/09/2017 08:48:35 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Quindi vuoi avere successo nel nuoto? È una tua scelta, dipende da te. Ed è facile come nuotare nel più difficile dei modi, quello che prevede costanza e impegno.

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  Il mantra della battuta di gambe a rana
  Pubblicato: 06/09/2017 13:09:24 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Il mantra della battuta di gambe a rana è utile nell'insegnamento del nuoto ma anche per chi voglia correggersi e imparare di continuo per non smettere di migliorarsi.

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  Cosa insegnare prima in un corso di nuoto? Alcune possibili progressioni.
  Pubblicato: 04/09/2017 08:31:54 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Ogni istruttore ha la propria serie di esercizi per insegnare ogni stile progressivamente. Ecco l'opinione di Steve Haufler su cosa insegnare prima in un corso di nuoto.

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  Cinque cose da fare se vuoi fallire come nuotatore
  Pubblicato: 31/08/2017 16:26:58 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Ci sono molti articoli su come avere successo come nuotatore, ma non ne avrai mai letto uno che si intitoli: Cinque cose da fare se vuoi fallire come nuotatore

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  5 grandi differenze tra acque libere e piscina
  Pubblicato: 25/08/2017 14:20:25 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  5 grandi differenze tra acque libere e piscina

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  Come scegliere la tavoletta
  Pubblicato: 23/08/2017 17:28:24 | Categorie: Notizie e novità

  Come scegliere la tavoletta tra i tantissimi modelli disponibili? Può semprare un attrezzo semplice ma ce ne sono di migliori e di peggiori!

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  Perché gli occhialini si appannano?
  Pubblicato: 18/08/2017 10:01:33 | Categorie: Notizie e novità

  Per capire perché gli occhialini si appannano e prevenire l'appannamento è importante capire il principio scientifico che sta dietro alla fastidiosissima patina opaca che si forma inevitabilmente.

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  Correggere la bracciata a dorso con un esecizio facile facile
  Pubblicato: 16/08/2017 10:28:43 | Categorie: Esercizi di tecnica

  Correggere la bracciata a dorso è importante anche più della ricerca di una buona connessione con l'acqua, che viene subito dopo. Ecco un esercizio che potrà esserti utile!

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