259 articoli

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  5 Benefici Mentali del Nuoto
  Pubblicato: 02/12/2022 19:01:12 | Categorie: Storia del Nuoto , Teoria dell'allenamento

  5 Benefici Mentali del Nuoto Per molti di noi, parlo di nuotatori e nuotatrici, la piscina è un posto sicuro per fuggire il caos del mondo "asciutto". Ti ritrovi da solə con l'acqua. O con l [...]

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  Arrivati i nuovi integratori specifici per il nuoto.
  Pubblicato: 28/10/2022 18:32:11 | Categorie: Notizie e novità

  Arrivati i nuovi integratori specifici per il nuoto. Ed è facilissimo sceglierli. Ce n'è uno per Farfalla, uno per Stile Libero, uno per Rana e uno per i dorsisti. Ma c'è anche il recupero.

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  Le gare di nuoto che ci rimangono, fino alla fine del 2022
  Pubblicato: 02/09/2022 16:57:29 | Categorie: Storia del Nuoto

  Diamo un'occhiata veloce alle gare di nuoto ancora aperte in questo 2022.

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  Nuoto: pronti per la nuova stagione agonistica? 10 cose per arrivare preparati
  Pubblicato: 26/08/2022 16:37:52 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  L'inizio di una nuova stagione di nuoto riporta alla memoria la sensazione del primo giorno di scuola. Puoi incontrare di nuovo compagni e compagne di squadra e trovare nuove motivazioni.

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  15 cose strane su nuoto e nuotatori/nuotatrici
  Pubblicato: 25/08/2022 11:07:37 | Categorie: Notizie e novità

  Nuoto, nuotatori e nuotatrici sono affascinanti ma possono anche essere strambi. Ecco 15 cose particolari che forse non sapevi sul nuoto e sulle capacità dei nuotatori e delle nuotatrici

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  I Migliori Elastici per Potenziare la Bracciata: in offerta per questa settimana
  Pubblicato: 10/08/2022 11:52:58 | Categorie: Notizie e novità

  I Migliori Elastici per Potenziare la Bracciata: in offerta per questa settimana

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  Non Aver Paura del Nuoto di Fondo
  Pubblicato: 03/08/2022 11:05:24 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Il nuoto di fondo può intimidire i nuotatori abituati a lavorare sulla velocità e corte distanze. Ma ecco perché il nuoto su distanze maggiori non dovrebbe spaventarti ma incuriosirti.

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  Le novità Swimmershop di Luglio Agosto 2022
  Pubblicato: 28/07/2022 10:45:02 | Categorie: Notizie e novità

  Eccoti un breve aggiornamento sulle novità più interessanti che sono arrivate questo mese a Swimmershop. Ad esempio? Gli occhialini tracker per nuotatori FINIS smart

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  Cinque trucchi utili per chi nuota
  Pubblicato: 24/06/2022 18:39:23 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Nel nuoto i piccoli trucchi appresi negli anni sono una parte essenziale per vivere al meglio questo sport. Te ne proponiamo 5 che troverai utili

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  I giovani nuotatori dovrebbero fare potenziamento in palestra?
  Pubblicato: 23/03/2022 19:09:55 | Categorie: Teoria dell'allenamento

  Prima dei 12/14 anni è sensato che i giovani nuotatori facciano potenziamento in palestra? E, se sì, con quali accortezze? Vediamo cosa ci dicono alcuni allenatori di Swimming World Magazine

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  Suggerimenti di esercizi con gli elastici da potenziamento SLIDE
  Pubblicato: 22/03/2022 17:08:10 | Categorie: Esercizi di tecnica

  Gli elastici da potenziamento SLIDE sono straordinari per allenare il gesto delle varie bracciate, scopri perché guardando i video all'interno dell'articolo. Con istruzioni per gli esercizi.

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  Allenarsi con il tubo frontale per il nuoto, un esercizio interessante
  Pubblicato: 11/02/2022 17:32:48 | Categorie: Esercizi di tecnica , Snorkel Tubo Respiratore Frontale

  Con questo esercizio metteremo in atto una vera e propria esagerazione. Nel nuoto, e se hai mai fatto l'istruttore o l'allenatore lo sai bene, spesso succede.

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